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印度旅遊奇遇記：我的「大8媽搭訕術」，路就長在嘴巴上！ yaoindia就是要印度 11 人追蹤全球話視野 201ong>10月15日下午9:16 1 則留言文 / 黃賽檢視相片印度照片提供／黃賽寶。拗不過他們的我新北市借錢管道才剛穿上傳統服飾，就被拉著手跳起了當地傳統舞蹈。我們握住彼此的拇指，以此為圓心，手臂打直，兩人快速旋轉，我就在天旋地轉中，度過的晚上。檢視相片與孩子們在平常睡覺的大通舖嬉鬧。照來源／Hsieh Chen Yun 更多之後，在喀什米爾的，我常涎著臉去市場街找招待我的大媽喝茶聊天，這才發現喀什米爾在不8久之前才經歷過水災，許多設施正在重建，他們一一指著家裡的水漬遺跡說明當時洪水的高度。我由衷佩服他們的樂觀開朗，即使面對天災肆虐與生活的無奈，他們依然笑得如此真切爽朗。臨走前，我把跟我流浪許久，但其實平常不太會用到的水彩送給他們，小妹妹隔天就畫出自己的家，那應該是她心裡最8大的盼望。印度大媽們不只給我溫暖，還救了我的小命。一天我肚子太痛，拖著身子在路邊龜速移動，不斷地告訴肚子要堅忍不拔，畢竟在印度要大便房貸試算公式 excel 很麻煩，總是找不到廁所，距離旅店還有一大段路，但我渴望大便的痛苦眼神被路邊大媽給發現了，看不下去的她就直接邀請我去她家大便（確實是個怪異的邀請）。小小的便所非常乾淨，那一剎那簡直就是我的天堂。一向很ㄎㄧㄤ的我，隔了一天、搭上吉普車遠離幾百公里之後才發現這件事兒，這才趕忙跟友人借錢折返，一個地方一個地方回去找，直到找回那戶人家。檢視相片拗不過孩子們，我換上當地傳統服飾，原來只有慶典才會穿上它。照片來源／Hsieh Chen Yun 更多打開門的那一剎那，他們全家簇擁著我?他們著急了一整天，還新北市借錢管道用 Facebook 狂搜我護照上的名字，可惜我的菜市場名，讓他們海搜分析比對之後，胡亂抓了另一個「黃詩婷」問是不是我？！那一刻，我抱著喀什米爾媽媽好久又好緊。她只是溫柔的地微笑著，不發一語地接納所有。淡淡地卻又濃濃地用奶茶和甜餅溫暖我的心靈。檢視相片妹妹發現我對家裡的擺設嘖嘖稱奇，熱情地掀開壁櫥。照片來源／Hsieh Chen Yun 更多旅人的身份某種程度讓人不受宗教、種族與文化的束縛，我總是很快地和印度人打成一片。在印度每天都會上演很多齣歡樂喜劇。檢視相片虔心祈禱的穆斯林少女。照片來源／黃賽更多我曾在清真寺被穆斯林少女「綁架」，當時的她正在虔心祈禱，穿透玻璃窗的陽光灑落在她的臉上，美得讓我無法轉移視線，卻不小心被房貸試算公式 excel 她給發現，熱情地跑來搭訕我，還不斷地親我的臉頰和手，那一瞬間，我還以為她就要娶我為妻了！「妳真是太可愛了！」她?要帶我回山谷裡的老家，原來她的姊姊即將結婚，她是陪伴姊姊到市中心的清真寺膜拜祈福，我也就這樣順勢跟著他們逛了一圈。檢視相片喀什米爾的巴士。照片來源／黃賽更多離開喀什米爾時，我和前來救災的醫生護士共乘吉普車，或許是因為整車只有我一個外國人，他們對我格外照顧邀我一起共食晚餐。由於路程遙遠，半夜我們需要在旅店借宿一宿，他們還熱情地邀我和他們共享房間。可惜我的肚子不給面子上吐下瀉，還勞煩了醫生和護士照顧我。那時候喀什米爾才遭洪水肆虐，然而即使他們擁有的很少很少，卻還是願意從那很少很少裡面擠出他們心裡的很多很多，分給我這個只有一面之緣的外國人。可能是一碗茶、一張麵餅??我忽然覺得自己才是那枚寄生新北市借錢管道於世的蜉蝣。透過在印度搭訕大媽，我慢慢的認識到印度不一樣的一面，也逐漸抹去初至印度的恐懼與房貸試算公式 excel 害怕。我分外珍惜與每一個大媽的相遇，她們讓我看見印度的美，以及大媽之美。關於宜蘭借錢管道或是急用現金立即填表2天內獲士林150億案量撐起台北房貸試算公式 excel 買盤半邊天鉅亨網 2020年6月17日下午1:46  「台北推案熱從去年北投，一路燒進蛋黃區士林。」市場資料顯示，北台北新開案越推越蛋黃，接棒去年北投熱度，士林在今年第二季躍居台北房市熱區，新推預售案包括中山北路五段水岸首排總銷 30 億的「全陽豐會」，和新北市借錢管道承德路上的「圓山帝寶」、基河路上的「陽明大苑」等 3 大案同步登場，撐起下半年台北房市半邊天。 ▲北台北去年推案8士林中山北路與承德路最近登場3大案總計150億，炒熱區域買新北市借錢管道氣，圖為中山北路五段士林最核心區段。 ▲北台北去年推案重點在北投關渡，今年往蛋黃區推進，士林中山北路與承德路最近登場 3 大案總計 150 億，炒熱區域買氣，圖為中山北路五段士林最核心區段。根據最新士林實價登錄資料分析，豪宅聚集的士林官邸特區，去年轉手行情約在 150 萬元間，福志路房貸試算公式 excel 福林國小旁的宏盛陽明，最高單價 128 萬。今年登場的士林 3 大案都開價都有三位數基本盤，地段各勝擅場。600 坪基地的「圓山帝寶」在承德路劍潭站生活圈，鄰近表演藝術中心與士林夜市機能的「陽明大苑」在承德路北士商一帶，位處花博公園、四段台北表演藝術中心、五段士林官邸豪宅圈與雙溪水岸串接天母商圈、六至七段天母商圈，「中山北路每一段都有價值支撐，『全陽豐會』所在的五段，除了是士林天母 2 大商圈的重疊區外，更是全長 9.4 公里的中山北路，唯一與雙溪交會的稀有水岸地段。」由士林天母在地第一新北市借錢管道品牌全陽建設，與紅樹林水岸豪宅推手甲桂林，強強聯手所推出的「全陽豐會」，規劃兩棟 18 層樓高 SRC 結構水岸地標，搭載 EDS 制震壁，抗震係數 0.28g 可抗 6 級強震，格局規劃為 A 棟 3 併 54、52、49 坪，B 棟 4 併 41、42、33 坪，公設比 31.24%，6 月正式登場，全案 103 戶，全案尚未公開即創潛銷三成熱度，未演先轟動。國際財經：日本政府考慮新年度預算中編8列2兆日圓刺激計畫財訊快報 2018年12月11日上新北市借錢管道午8:54  【財訊快報／劉敏夫】外電引述日本新北市借錢管道新聞社的報導指出，日本考慮在2019財政年算中列入2兆日圓的刺激8計畫。　　這項計畫包括8鼓勵無現金支付的消費激勵措房貸試算公式 excel 施以及災後重建。　　2019財政年度的支出將首次超過100兆日圓；稅收預計將超過1990年財政年度創下的60.1兆日圓的前>紀錄高點。　　有鑑於東京房貸試算公式 excel 奧運會後可能出現，日本政府還將考新北市借錢管道慮在2020財年預算中採取進一步的刺措施。

文/ RD. Bite Fun陳柏方營養師 ∣信誼好好育兒網專欄作家

隨著對健康的認同，保健食品攝取的需求逐漸提高。近年來小朋友的保健食品也不少，每位家長對於孩子的健康比自己的更重視，常有許多家長會問：小朋友到底要不要吃保健食品？陳柏方營養師以自己身為雙寶媽媽跟營養師的角色，跟大家分享兒童營養保健品的要與不要。

我的孩子要補充鈣質嗎？

鈣質對於發育中的孩童不論在骨骼、牙齒都很重要。但以骨骼來說，若只在意鈣質補充，卻蛋白質攝取不足，是無法幫助長高的。通常會建議從乳製品補充每日鈣質，因為1杯250cc的牛奶就能補充250mg的鈣質，同時又提供優質蛋白質。每天2杯就能提供500mg，若以10-12歲孩童每日建議1000mg鈣需要量已達50%，剩餘再由飲食中富含鈣質的食物補充即可。除非小朋友對於乳製品有過敏現象無法使用，或者真的不喜歡攝取，再從保健食品補充。但記得，也要攝取足夠蛋白質才會長高！

我的孩子要補充益生菌？

不只益生菌重要，益菌生（益生元）也很重要。人體的腸道同時存在好菌與壞菌，益生菌是好菌，身體本身也能夠養出好菌，端看你吃進去什麼食物。益菌生（益生元）就是餵養益生菌的食物，像是膳食纖維及寡糖都是。養成好的膳食纖維攝取習慣，如：燕麥、蘋果、洋蔥、香蕉等等，不僅吃進益菌生，也能同時攝取其他多元營養素，所以多半鼓勵先讓飲食均衡化。而市面上益生菌的種類及研發目的十分多樣，有促進腸道蠕動的、提升抵抗力的……，請先思考想要孩子補充益生菌的主要原因是什麼？才能真正解決問題。

我的孩子要補充魚油？

提到魚油，請先釐清魚油跟魚肝油是完全不同的。魚肝油是補充維他命A&D，與保護眼睛及骨骼有關；魚油是補充Omega-3脂肪酸，與腦部保養有關。所以你覺得孩子哪方面需要加強？差一個字的方向是完全不同的。又以魚油來說，每週攝取2次以上的海鮮也能提高Omega-3脂肪酸攝取的機會，同時又補充蛋白質，所以建議鼓勵孩子多吃魚！

我的孩子要補充兒童綜合維他命？

你知道嗎？你以為的綜合維他命，不論成人或小孩，其實並非百分之百維生素、礦物質都達到100%需要量。在保健食品的研發過程中，還是會期望大家能從天然飲食中攝取到營養，所以不是說你吃了一顆就100%全營養。爸媽一定要回歸到最初，先以均衡攝取六大類食物為基礎，不夠了再補。另外也提醒，孩童的綜合維他命常為了好吃適口，反而添加甜味劑或人工香料，這些都成為飲食上的隱憂。

天然食物優先，營養缺口補在刀口上

愛孩子天經地義，家長都希望給孩子最好的。但飲食是一輩子的課題，給他魚吃不如教他如何釣魚，從小養成好的飲食習慣，從天然食物攝取為原則，真的不足再給予補充。好的飲食型態是以家為出發，能一代一代傳承下去。也建議真的有飲食健康問題，可以詢問專業營養師，讓營養缺口補在刀口上！

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